En Educación Física estamos trabajando el calentamiento y, por parejas, estamos preparando calentamientos específicos de nuestros deportes y actividades favoritas. Esta semana ha sido el turno de Sofía y Violeta , con un calentamiento de gimnasia rítmica, y Noa y Valeria , que nos han preparado uno de baile urbano. ¡Se lo han currado muchísimo y ha sido súper chulo! Además, cada pareja elige dos músculos, uno del tren superior y otro del inferior, para explicar su función, cómo fortalecerlos y cómo estirarlos. Para ello estamos utilizando las fichas de Anatomía y Ejercicios , de Juanjo Pérez Soto (@educacionfisicacompetencial). ¡Nos están encantando! Aprendemos, investigamos, explicamos y nos convertimos en protagonistas de nuestro propio aprendizaje. https://www.instagram.com/p/DfSj_SGM2H7/ #educacionfisica #calentamiento #anatomia #musculos #aprendizajeactivo #educacionfisicacompetencial #deporte #juniorsaludtorvis #cralaespiga
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