Formación para cuidarnos y mejorar nuestra salud física y mental. Training to take care of ourselves and improve our physical and mental health

 Nazaret Donoso Álvarez, educadora social de la Mancomunidad Integral de Municipios Guadiana, ha venido a enseñarnos muchísimas cosas. Primero, solo estuvimos los alumnos y alumnas de 5º y 6º para trabajar en el taller "El daño invisible", una campaña de sensibilización sobre el consumo de vapeadores y shishas. Ha sido muy significativo saber todo el mal que puede hacer a nuestra salud probarlos y utilizarlos. Hemos jugado al "Twister de los hábitos saludables" y hemos aprendido muchas cosas, de las que más nos han llamado la atención, ha sido que ya hay estudios científicos que demuestran que tras un año utilizando vapers, pasas a fumar tabaco. 

Luego tuvimos, junto a los compañeros y compañeras de 3º y 4º la charla-debate sobre "¿Qué sabe Internet de nosotros? Controla tus redes". Hemos visto la importancia del control parental en nuestros móviles, de las cookies en las App y Web que visitamos, de no aceptar "amigos" desconocidos, ser respetuosos con todos porque detrás de las pantallas siempre hay personas, no compartir fotos que no nos gustaría que enviaran de nosotros y, muchas cosas más. Es importante aprender el correcto uso de las tecnologías, así que seguimos aprendiendo.