En Educación Física estamos trabajando el calentamiento y, por parejas, estamos preparando calentamientos específicos de nuestros deportes y actividades favoritas.
Esta semana ha sido el turno de Sofía y Violeta, con un calentamiento de gimnasia rítmica, y Noa y Valeria, que nos han preparado uno de baile urbano. ¡Se lo han currado muchísimo y ha sido súper chulo!
Además, cada pareja elige dos músculos, uno del tren superior y otro del inferior, para explicar su función, cómo fortalecerlos y cómo estirarlos.
Para ello estamos utilizando las fichas de Anatomía y Ejercicios, de Juanjo Pérez Soto (@educacionfisicacompetencial). ¡Nos están encantando!
Aprendemos, investigamos, explicamos y nos convertimos en protagonistas de nuestro propio aprendizaje.
https://www.instagram.com/p/DfSj_SGM2H7/
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