Yoga para niños.

junio 14, 2017

Yoga para niños.

Conjunto de técnicas de concentración derivadas de esta doctrina filosófica que se practican para conseguir un mayor control físico y mental.

BENEFICIOS YOGA PARA NIÑOS

-A través del yoga, ejercitarán su respiración,

aprenderán a relajarse , aprenderán a controlar el extrés, nervios...

1. Desarrollo y destreza de músculos motores.
2. Flexibilidad en las articulaciones.
3. Mejora hábitos de columna vertebral.
4. Masaje de órganos internos.
5. Mejoría en los hábitos en la respiración.
6. Estimulación de la circulación sanguínea.
7. Mejora de autoestima.
8. Baja nivel del extrés infantil:estudios,tareas...
9. Perfecciona los sentidos.
10. Agilidad y dentreza.
11. Calma y relajamiento.
12. Estiramientos.
13. Mejor desarrollo,atención,imaginación y memoria.
14. Armonización de personalidad y carácter.
15. Oportuna canalización de energía física.
16. Mejor comprensión e interacción con los demás.

ESPERO QUE OS HAYAN SIDO ÚTIL ESTOS BENEFICIOS DEL YOGA PARA NIÑOS.